Toda la vida las mamás han cogido a sus bebés en brazos, sólo durante los últimos años ha parecido extenderse la creencia de que puede ser algo perjudicial porque les “malcriamos” y “se acostumbran”. ¿Hemos reflexionado a fondo sobre lo que es malcriar? ¿A qué tenemos que se acostumbren? ¿Al cariño, al contacto, a sentir cerca a sus cuidadores y desarrollar el vínculo afectivo?
Los primeros homínidos aparecieron hace más de seis millones de años y apenas hace 10.000 de la sedentarización. El ser humano ha llevado siempre a sus bebés en brazos y nunca ha sido algo malo, ¿acaso hay algún niño de 10 años que no quiera andar?
Dadas las características que tenemos la especie humana en comparación con otros mamíferos los bebés humanos nacemos sin terminar nuestro desarrollo, somos totalmente dependientes de nuestros padres para sobrevivir. Esto es debido a que necesitamos un tamaño de cráneo muy grande para albergar a nuestro cerebro, sin embargo, si pasáramos más de nueve meses en el interior del útero no podríamos salir a través de la pelvis, por lo que nacemos algo “prematuros” y continuamos el desarrollo fuera, durante el periodo que se conoce como exogestación.
Por tanto, cuando nace el bebé reclama su nuevo hábitat, que no es otro que el regazo de su madre, quien le provee protección, nutrición y estímulo, y por tanto satisface todas sus necesidades, y el contacto y el cariño son necesidades tan básicas como el comer o el dormir. ¿Acaso negamos el alimento a un niños para que no “se acostumbre? Pues hagamos lo mismo con el apego y crecerán seguros de que son bien recibidos en este mundo, queridos y deseados.En este vídeo de Kangura Portabebés se puede ver cómo ve el mundo un bebé de 3 meses con dos perspectivas muy diferentes, la primera desde un carrito y la segunda porteado.. cuál crees que es más interesante? 
¿Qué es un portabebés ergonómico?
Muchos padres entienden que llevar a su bebé encima es la forma más natural de criarlo, quizá escuchan su instinto y satisfacen las necesidades de su bebé sin dudarlo, están haciendo un gran bien y a lo mejor les pasa desapercibido. Para ello estamos las instructoras de porteo, para difundir los beneficios, explicar las necesidades de los recién nacidos y cómo es su desarrollo físico. Además, asesoramos sobre la elección del portabebés más adecuado en cada caso, y ayudamos a que aprendan a colocarlo en la postura correcta para que se favorezca su desarrollo fisiológico. Esto es muy importante ya que existen muchísimos tipos de portabebés diferentes y no todos son ergonómicos, es imprescindible entender las diferencias.
Los portabebés ergonómicos se diferencian de los tradicionales comerciales conocidos como “colgonas” en varios aspectos importantes. Tal y como se ve en la imagen anterior de Red canguro, en el primer caso el bebé está reposando todo el peso sobre sus genitales y las piernas colgando. En el segundo caso el peso del bebé se reparte correctamente a lo largo de su columna vertebral, y las piernas están abiertas y apoyadas sobre su portador, previniendo además la displasia de la cadera.
Los portabebés ergonómicos tratan de favorecer la postura natural del bebé en el útero, que es la que continua las primeros meses de vida. Las piernas están abiertas un ángulo aproximado de 90 º con las rodillas ligeramente más levantadas que sus nalgas, lo que se conoce como posición ranita o en “M”. Mirando al bebé de perfil observamos cómo su columna respeta la curvatura en “C”, natural en el recién nacido, repartiendo el peso de forma adecuada y previniendo también la lordosis lumbar.
Si hemos entendido bien las diferencias sabremos reconocer de un sólo vistazo dónde está mejor el bebé en las dos siguientes fotos verdad?
El fular es el portabebé ergonómico más versátil
El fular es el portabebés al que mayor partido podemos sacar, ya que podemos utilizarlo desde el nacimiento hasta casi la edad que queramos. Al principio parece algo más complicado que la mochila, pero basta con aprender un solo nudo de lo más sencillo para poder utilizarlo con mucha comodidad. Luego con el uso y la práctica podemos ir aprendiendo más y ampliando repertorio de nudos.
Los hay de diversos tipos: elásticos, no elásticos y semieláscticos, y nos permiten llevar al niño delante, detrás y a la cadera.
Los fulares tejidos están confeccionados con telas especiales, tienen la característica de que no se estiran longitudinalmente ni transversalmente, pero si tienen cierta elasticidad diagonal. Esto hace que se ajusten perfectamente, que no se afloje el nudo, pero sin embargo sí que se ajusta el cuerpo del bebé al portador y acompaña su paso suavemente. Para ampliar información sobre este punto recomiendo leer este estupendo artículo del blog “Casa en construcción“.
Beneficios del porteo:
El porteo permite al bebé estar en contacto continuo con sus figuras de apego y observar el mundo que le espera desde una posición segura.
Beneficios para el bebe
– Facilita la comunicación. Estar cerquita de su cuidador permite al bebé expresar sus necesidades y deseos y que sean atendidos al momento, sin tener que recurrir al llanto.
– Favorece la lactancia materna. El bebé puede demandar pecho y ser inmediatamente atendido, incluso se la puede dar de mamar sin tener que sacarles del portabebés, con total intimidad. El contacto, el olfato y las hormonas favorecen la producción de leche.
– Proporciona seguridad, el sentido del tacto, a diferencia de la vista o el oído, garantiza proximidad y cercanía, el bebé sabe que está bajo el cobijo de su cuidador y encuentra satisfecha su necesidad de protección.
– Estimula todos los sentidos. El porteo es la mejor estimulación temprana que podemos ofrecer al recién nacido. La vista, el oído, el tacto, el olfato, el gusto, vestibular, (equilibrio), cinestésico, (que percibe movimiento y aceleración), propiocepción, (que permite la capacidad de sentir la posición del organismo).. todos los sentidos se desarrollan en su justa medida.
– Permite el correcto desarrollo de caderas del bebé. Al favorecer la posición “ranita” favorecemos la postura fisiológica del bebé, (especialmente hasta los seis meses), y prevenimos el displasia, (dislocación de la articulación de la cadera).
– Favorece una buena posición del cráneo del bebé. Cuando los bebés están tumbados mucho tiempo suelen hacerlo sobre el mismo lado, desarrollando algunas veces la plagiocefalia posicional, que después es necesario corregir con un casco. Al portear no ejercemos presión sobre ningún lado del cráneo y la cabeza reposa dulcemente sobre el regazo del portador.
– Calma los cólicos del lactante. La circulación es diferente en posición erguida que tumbada, el movimiento del portador estimula la digestión y la eliminación de gases del bebé y satisface su necesidad de contacto en caso de dolor o malestar.
Beneficios para el portador
– Ofrece comodidad y libertad de movimientos al portador, ya que a diferencia de empujar un carrito el portabebés deja las manos libres para realizar aquello que se desee, como por ejemplo las tareas cotidianas en casa, salir a la compra, movernos en transportes públicos, pasear..
– Refuerza la higiene postural del portador. Fortalece la musculatura y aumenta la flexibilidad, además el bebé va aumentando su peso progresivamente por lo que permite al cuerpo ir adaptándose a la carga. Un buen portabebés ergonómico reparte el peso adecuadamente y nos hace adoptar una postura correcta, a diferencia de cuando cogemos a los niños sólo con nuestros brazos.
– Aumenta el bienestar emocional del portador. Sobre todo en el caso de los primeros meses de padres primerizos se tienen muchas dudas. Tener al bebé cerquita, calmado y sentir que está bien refuerza nuestra valía como padres y reduce la incidencia de depresión postparto en las mamás.
Lo más bonito para ambos es que se favorece el vínculo afectivo, gracias al contacto continuo entre bebé y mamá o papá. Esto es especialmente importante en bebés prematuros, (método canguro, piel con piel), así como en separaciones después del parto, cesáreas.. etc. LA experiencia es preciosa y sumamente enriquecedora.
Tríptico resumen
Aquí puedes leer el tríptico de la Escuela Llévame Cerca, que resume la información principal.
Porteo seguro
El porteo es seguro. Con terminos como ‘uso correcto‘ y ‘precauciones necesarias‘ puede parecer que se pueden comenten muchos errores al llevar al bebé encima, pero no es así.
A continuación trascribo la comunicación realizada por Susanne Lenk, fisioterapeuta fundadora de la Escuela Llévame Cerca, la primera que se abrió en España para formar a instructores en el uso de fulares y portabebés ergonómicos.
Estos días podemos leer en la prensa una polémica relacionando el uso de los portabebés con la muerte súbita de bebés. Todas las publicaciones se refieren al artículo original del Dailymail (de marzo de 2010) en lo cuál mencionan datos estadísticos sobre los portabebés sin ver el contexto y toman conclusiones erróneas.
Es una triste verdad que han muerto bebés mientras estaban instalados en un portabebés (no ergonómico, mayormente en tipo pouch en posición cuna sin posibilidad de ajuste encima del bebé), pero el artículo no dice que se han muerto mucho más bebés en la cuna o asiento de paseo. Al artículo se refiere a una estadística de 14 bebés fallecidos durante 20 años (¡!!) en los EE.UU pero no dice que anualmente nacen unos 4 400 000 bebés ni cuántos se mueren de muerte súbita en total o por ejemplo accidentes de coche.
Creo que este artículo puede alarmar a los padres innecesariamente. Es importante usar un portabebés ergonómico y saber colocarlo correctamente pero no como prevención para la muerte súbita ya que no está relacionado con el uso de portabebés sino para la comodidad para el portador y obtener una posición fisiológica para el bebé (espalda forma de C, piernas en ranita y buen soporte para la columna vertebral y cabeza).
Los portabebés tipo pouch sin la posibilidad de ajustar (tal como se ve en la foto del dailymail) no cumplen esos requisitos. Si igualmente se quiere usar un portabebés de este tipo en posición cuna las recomendaciones para evitar una posible asfixia son:
1) vías respiratorias libre
2) cara del bebé visible con el cuerpo no demasiado sumergido dentro de la tela
3) evitar que la barbilla del bebé se aprieta contra su pecho.
Con un uso respetuoso de portabebés ergonómico sea mochila o de tela con posibilidad de ajuste podemos seguir disfrutando de llevar nuestros bebés con seguridad, aportando al bebé todo el contacto y sentimiento de seguridad que necesita.
Deberíamos tener en cuenta que hablamos de cosas básicas tal como no taparle la nariz con la tela o dejar al bebé caer al instalarlo en el portabebés. Son cosas de sentido común y con leer las instruciones del portabebés hay suficiente. Si además tenemos el objetivo de llevar al bebé de manera más cómoda para el portador y conseguir una postura fisiológica del bebé (con piernas en ranita, espalda en C y buen soporte) entonces una consulta con una instructora de porteo puede ser de gran utilidad.
También podéis leer más en la entrevista que realizaron a Susanne para el ABC.
Y como recordatorio, he preparado esta check list para que podamos revisar de un vistazo, espero que os guste!
Un abrazo,
Miriam
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